![Il calcio rappresenta un importante minerale per la salute umana e per il suo benessere: un adulto ha bisogno di 1 grammo al giorno di questo elemento (Foto di archivio)](https://aws.imagelinenetwork.com/agronotizie/materiali/ArticoliImg/alimenti-ricchi-in-calcio-cibo-alimentazione-broccoli-formaggi-latticini-uova-frutta-in-guscio-pesce-fagioli-semi-di-chia-soia-arance-by-bit24-adobe-stock-1200x800.jpeg)
L'importanza del calcio per la salute e dove trovarlo
Il calcio è un elemento importante per la salute dell'uomo. Il latte e i suoi derivati sono il cibo principale dove trovarlo. Ma in quali altri alimenti possiamo trovarlo?
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